Les bienfaits de l'arrêt du tabac

Depuis deux ans, le tabagisme recule en France. Selon le baromètre de l'agence Santé publique France, la proportion de Français qui déclarent fumer quotidiennement est tombée à 25,4 % en 2018, soit 4 points de moins qu'en 2016. Cette baisse actuelle est la conséquence d'une multitude de mesures antitabac mises en oeuvre depuis lors, entre autres la mise en place du paquet neutre, l'augmentation régulière des prix ou encore le lancement de l'opération d'incitation à l'arrêt, le "Moi(s) sans tabac".
Si le sevrage est souvent difficile pour les fumeurs, les avantages se font sentir très rapidement après la dernière cigarette. Ainsi, le niveau de monoxyde de carbone dans le corps revient à la normale dans les 12 heures et le risque de crise cardiaque baisse 2 à 3 semaines après l’arrêt.
Les effets sur le long terme sont également bénéfiques pour la santé, puisque le risque de maladies cardiaques correspond à celui d’un non-fumeur 15 ans après avoir arrêté de fumer.